فوائد الحبة السوداء

فوائد الحبة السوداء

في السنة النبوية والطب القديم والحديث

 متابعة عظيم صنع الخالق عز ثناؤه، تلك البذرة الصغيرة الحجم، الكبيرة الفائدة العظيمة النفع والتي هي الحبة السوداء بما حباها الله تعالى من خصائص طبية بنفحة ربانية، في تكوينها ومايستخلص من بذورها، وقد أرشد رسول الإنسانية صلى الله عليه وسلم الأمة المحمدية إلى عظيم فضلها وبأنها شفاء لأبدانهم، بقوله صلى الله عليه وسلم في الصحيحين عن أبي هريرة رضي الله عنه: (عليكم بهذه الحبة السوداء، فإنها شفاء من كل داء إلا السام، والسام هو الموت).

وتعرف حبة البركة (الحبةالسوداء) في لغة الفرس بالشونيز، وهي تشبه إلى حد كبير بذر البصل في اللون والحجم.

فوائد الحبة السوداء 

فوائد الحبة السوداء:

للحبة السوداء فوائد كثيرة وهامة للصحة والجمال، ومن بين أهمها:

1-خفض الكوليسترول:

كشفت عديد الدراسات والأبحاث دورا كبيرا للحبة السوداء في خفض الكوليسترول السيء في الدم والمساعدة في السيطرة على ضعط الدم وخفض نسبته.

وبالتالي فإن للحبة السوداء دور كبير في الوقاية من العديد من مشاكل الدورة الدموية وتعزيز صحة القلب والشرايين.

2-الحفاظ على البشرة:

تدخل الحبة السوداء في علاج العديد من مشكلات البشرة، كحب الشباب، نظرا لاحتوائها على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية المفيدة، مثل اللينوليكالتي تجعلها تساعد في علاج جفاف الجلد.

كما أنها تساعد في الحفاظ على حيوية البشرة وشبابها، ومحاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

3-تعزيز صحة الشعر:

يلعب زيت الحبة السوداء دورا مهما في تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته ومنع تساقطه.

4-تعزيز الصحة العقلية:

أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث أن للحبة السوداء دورا كبيرا وفعالا في تحسين الذاكرة وتقويتها.

5-خفض سكر الدم:

إن تناول الحبة السوداء يمكن أن يحسن مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، ولكنها لا تكون بنفس كفاءة عقار الميتفورمين المستخدم لعلاج السكري.

6-علاج الربو: 

للحبة السوداء خصائص هامة تجعلها تساعد في التخفيف من أعراض الربو مثل السعال والصفير، وتحسين وظيفة الرئة لدى بعض الأشخاص المصابين بالربو.

ولكن يبدو أن فعاليتها تظهر فقط لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف شديد في وظائف الرئة قبل البدء بالعلاج.

7-مضادة للجراثيم والإلتهابات:

تعمل الحبة السوداء على تقوية المناعة ومحاربة العديد من الأمراض، نظرا لاحتوائها على زيت ثيموكينون الذي يعد مضاد أكسدة قوي جدا.

خلطات الحبة السوداء للبشرة:

من بين أهم الخلطات المستعملة فيها الحبة السوداء لعلاج البشرة ما يلي:

خلطات الحبة السوداء للبشرة

1-خلطة علاج جفاف البشرة:

يتم فيها خلط مسحوق الحبة السوداء مع زيت الحبة السوداء وزيت السمسم، والقيام باستخدامه يوميا ولمدة أسبوع ، وملاحظة الفرق.

2-خلطة علاج حب الشباب:

يتم تحضير الخلطة من مسحوق الحبة السوداء وخل التفاح ووضعها على الحبوب لفترة دقائق معدودة، والعمل على استخدام هذه الخلطة بانتظام للوصول للنتيحة.

3-خلطة لبشرة متألقة ونضرة:

يتم فيها خلط القليل من العسل مع مسحوق الحبة السوداء ووضعه لمدة نصف ساعة على البشرة، وفور غسله ستظهر النتائج؛ توهج وتألق البشرة.

أضرار الحبة السوداء:

أضرار الحبة السوداء 

يعد تناول الحبة السوداء عن طريق الفم وبكميات صغيرة بعد إضافتها إلى المأكولات آمنا، لكنها كغيرها لها بعض الأضرار، نذكر منها:

◆يمكن أن تسبب الحبة السوداء طفحا جلديا عند تناولها عن طريق الفم، أو وضعها على الجلد، وغالبا مايكون هذا الطفح مصحوبا بإحساس بالحكة.

◆عندما تؤخذ عن طريق الفم قد تسبب اضطرابا في المعدة أو القيء أو الإمساك.

◆قد تزيد من خطر النوبات عند بعض الأشخاص.

◆يحذر مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان من أن البذور السوداء يمكن أن تخفض ضغط الدم أكثر من اللازم، خاصة إذا تزامن تناولها مع استخدام دواء مدر للبول أو خافض للضغط.

◆لا ينبغي للنساء الحوامل تناول الحبة السوداء بسبب أنها تؤثر في تقلصات الرحم.

◆من المعروف أيضا أن الحبة السوداء تتفاعل سلبا مع كل من العلاج الكميائي والإشعاع، نظرا إلى أنها قد تعمل مضادا للأكسدة في الجسم، وبالتالي التقليل من فاعلية علاجات السرطان القياسية.

◆قد يخفض استهلاك الحبة السوداء من مستويات السكر في الدم عند بعض الأشخاص، لذا ينصح الأشخاص المصابون بداء السكري بمراقبة مستويات السكر في الدم بشكل دائم عند استهلاكها، أو ادراجها ضمن البرنامج الغذائي اليومي لمريض السكري.

◆قد يسبب تناول الحبة السوداء تورما في الشفتين أو اللسان أو الحلق أو الوجه، بالإضافة إلى الإحساس بالوخز في الفم والدوار والغثيان والقيء والإسهال وتشنج البطن.

◆لكن كل تلك الأضرار تبقى مجرد آثار جانبية يمكن أن تظهر عند شخص ما ولا تظهر عند شخص آخر، والسبب هو الحساسية من الحبة السوداء التي قد يعانيها شخص ما عن غيره.

الحلبة...لو علم الناس فوائدها لوزنوها ذهبا!؟